admin

„Ne sírjon anyuka, maga még fiatal, majd lesz másik baba”. „Van nő, aki nem tud szülni, maga is közéjük tartozik.” „Ezzel a mellbimbóval nem lehet szoptatni.” Az utóbbi években egyre több alulról jövő kezdeményezés, civilszervezet hangosítja ki azokat az anyákat, akik nem megfelelő kommunikációban részesültek a várandósság, majd gyermekük világra hozása során. Ebben az érzékeny időszakban minden szónak, minden …

Nem a szülés, egy rossz mondat fáj a legjobban – a szuggesztiók ereje a szülészeti ellátásban Read More »

Ellentétben a munkával, a szülők nem kapnak fizetett szabadságot, és nem hagyhatják csak úgy ott a szerepeiket, mint azok, akik munkahelyi kiégésben szenvednek. Az óra könyörtelenül számol vissza, talán két perced van, hogy elinduljatok otthonról, de a gyerekek makacsul figyelmen kívül hagynak téged, amikor megkéred őket, hogy mossanak fogat és vegyenek fel cipőt. Szinte felrobbansz, és olyasmit mondasz, amit nem …

Anyai kiégés: amikor soha nem tudsz szabadságra menni Read More »

Tanulmányok azt mutatják, hogy egy átlagosan mindössze körülbelül 15 percnyiidőt tölthet gyermekorvosával, ezért minden másodpercet érdemes kihasználni.Még egy egyszerű kontroll is túlterhelő lehet, hiszen szülőként sok mindenrekell emlékeznünk: nem csak az orvos által elmondottakra, hanem a feltennikívánt kérdésekre is. Hogyan kommunikáljunk a gyerekorvossal aleghatékonyabban? A szülők sok mindent elfelejtenek az ellenőrzések során. Könnyen elterelődik a …

Orvos-szülő kommunikáció: a kérdések és a gyerek bevonása jobb ellátáshoz vezet Read More »

Az emberek gyakran kéretlen tanácsaikkal és véleményükkel hatalmas nyomásttesznek a friss szülőkre, főleg az édesanyákra. Hogyan tudunk határt tartani akülvilág felé, amikor mindenki jobban tudja, mint mi, vagy a legnagyobbkritikusaink épp a saját rokonaink? A gyermekvállalás rendkívül személyes élmény. Nem számít, mennyit olvastunk vagybeszéltünk róla, igazán sose készülhetünk fel a szorongás, a félelem és a …

„Nem akarok beleszólni, de…” – Hogyan védjük a határainkat anyaként? Read More »

A szemlélődő szülői előkészület, angolul a contemplative pre-parenting olyan
párok számára készült, akiknek nincs gyerekük, elkötelezett kapcsolatban
élnek, és tudatosan szeretnének családot tervezni. A pre-parenting segít a
pároknak az önazonos döntések meghozatalában azáltal, hogy figyelembe veszi
motivációjukat, hajlandóságukat és készenlétüket a gyermekvállalásra. Noha a mondás többnyire igaz, hogy „semmi sem készíthet fel a szülői szerepre”, van néhány
dolog, amit megtehetünk, …

Pre-parenting: Tudatos mentális és lelki felkészülés a gyermekvállalásra Read More »

Ha épp valahol a terhesség bejelentésének izgalma és gyermeked első lépései között vagy,
akkor teljesen természetes, ha a párkapcsolatban kommunikációs problémák adódnak. És
logikus is: mindkettőtök élete hatalmas változáson ment keresztül, és a prioritások egyik
napról a másikra megváltoztak. Elmúltak a laza délutáni szunyókálások és a rögtönzött
randevúk – és most itt vannak a nyüzsgő, alváshiányos reggelek és az …

„Posztbébi kommunikáció”: Kommunikációs problémák és megoldásuk friss szülőként Read More »