A várandósság alatt, szülés közben, vagy születést követő időben elvesztett gyermekek halála több szempontból is hatalmas terhet ró a szülők, különösen az anya lelkére. Az egyik, és talán legnehezebben feldolgozható érzés a bűntudat. Mit tettem rosszul? Miért nem éreztem, hogy baj van? Tőlem örökölt valamit? Miért nem figyeltem jobban? Miért nem tudtam megvédeni? Maró érzések …
Régóta tudjuk, hogy a nőket körülbelül kétszer akkora eséllyel diagnosztizálják depresszióval, mint a férfiakat. Rengeteg kutatást végeztek és végeznek ma is, hogy megmagyarázzák, miért is van ez így, de még mindig vannak olyan területek, amelyek tisztázatlanok. Egyesek szerint a biológia a ludas: a nők eleve érzékenyebben reagálnak a stresszre, a limbikus rendszerük hiperaktív, melyek leginkább …
A szülés egy olyan módosult tudatállapotba viszi a szülő nőt, amiben az ami éppen történik, amit az anya éppen érez nagyon erősen hat. Ha az anya biztonságban érzi magát, érzi a saját határait, tudja, hogy vannak választási lehetőségei, akkor a belső női ereje nagyon megerősödik és ez a tapasztalás fogja elkísérni a szülés utáni időszakba …
A szülésélmény hatása az anya szülés utáni hangulatára Read More »
Papás Mamás hármasban …Ugye, milyen bizarr? Nem véletlen: nincs nagyobb vágy-gyilkos, mint egy csecsemő az ágyban (krónikus esetben kisgyerek), vagy ha annyira beleragadunk a szülői szerepeinkbe, hogy már csak per’ Anyu/Apu -szólítjuk egymást. Ki akarna szexelni a szüleivel?! Mit tehetünk,hogy megmaradjunk szerető társnak, szeretkező párnak is a kisbaba mellett? Mikortól reális ezt elvárni? Családterápiában is jártas …
Papás Mamás hármasban …Ugye, milyen bizarr? Nem véletlen: nincs nagyobb vágy-gyilkos, mint egy csecsemő az ágyban (krónikus esetben kisgyerek), vagy ha annyira beleragadunk a szülői szerepeinkbe, hogy már csak per’ Anyu/Apu -szólítjuk egymást. Ki akarna szexelni a szüleivel?! Mit tehetünk,hogy megmaradjunk szerető társnak, szeretkező párnak is a kisbaba mellett? Mikortól reális ezt elvárni? Családterápiában is jártas …
Mit tesz a bába és a dúla a családért? Fontos, hogy először tisztázzuk a két fogalmat, ami sokszor keveredik a köztudatban. A bába szülésznői végzettséggel rendelkező szakember, aki szakmai felelősséget vállal az intézeten kívüli szülésekért, mellette pszichésen is kíséri a családot. A dúla laikus, tanfolyamot végzett asszonytárs, aki szakmailag nem szól bele a szülésbe, ám …
2018-ban császármetszéssel született a gyermekem. Ez volt az első terhességem, nagyon jó volt az egész várandósság. Sajnos a kisbaba végig faros volt. A szülés a 38. héten beindult, 20 órán át vajúdtam, de még mindig faros volt, ráadásul lábtartásos is, ezért egyértelmű volt a császármetszés szükségessége, hiszem 2 ujjnyi tágulással nehéz lett volna megszülni a …
“Túl sokat stresszelsz”, “nem bírom a stresszt”, “ ne stresszelj feleslegesen”- ismerős mondatok, ugye? A stressz egy olyan mindennapi negatív kifejezéssé vált az életünkben, hogy már nem is ismerjük az eredeti jelentését. Pedig a stressz lehet hasznos és jó dolog is, ami hozzásegít bennünket a céljaink eléréséhez. A definíción túl a káros hatásaival sem vagyunk …
Mind tudjuk, mire gondol a másik, ha azt mondja, hogy túl sok a stressz az életében, hiszen annyira a mindennapjaink részévé vált. Fokozottan lehet jelen akkor, ha babát vársz, esetleg már világra is jött a picid. Bár vannak olyan állapotok, melyekhez szükség van olyan külső segítségre, amit például csak egy pszichológus/ pszichiáter szakember nyújthat, de …
Felgyorsult és állandóan rohanó világunk egyik velejárója, hogy az alvásminőségünk jelentősen leromlott. Valahogy mindig az alvásból csípünk le egy kicsit ( vagy éppen nagyobbat), ha úgy érezzük, nincs elég óránk a napban. Tesszük ezt eleget téve a társadalmi nyomásnak, a megfelelési kényszernek, és még számos más okból, a káros következményeit pedig különböző módszerekkel próbáljuk kompenzálni. …
