A cukor és a depresszió kapcsolata

Azt már mindenki tudja, hogy a cukorfogyasztás nem egészséges, hiszen egyértelműen hozzájárul az olyan betegségek kialakulásához, mint a szív- és érrendszeri elváltozások vagy a diabétesz. Nem hagyhatjuk azonban figyelmen kívül a mentális állapotunkra gyakorolt hatását sem. Rossz a kedved, fáradt és nyűgös vagy, esetleg még jól fel is idegesített valaki. Hogy jobban érezd magad, bekapsz …

A cukor és a depresszió kapcsolata Read More »